小学生计划书表格
计划可以激励人们积极行动，为目标而努力，从而更好地实现目标。写小学生计划书表格有什么要注意的呢？这里给大家带来小学生计划书表格，希望对大家有所帮助。
小学生计划书表格篇1
1.早上6：30起床，花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动，如蹲起扩胸等(这有利于大脑快速清醒)
2.上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了)，连写3个小时(当然中间要休息一会)，因为早上学习效率高。中午吃饭。看电视1小时(吃完再看)
3.睡觉，2小时，应先睡觉，因为刚吃过饭，看完电视，上午又累那么长时间...
4.下午再玩电脑，因为一般网络游戏都是下午上线人多，活动多，所以安排到下午，玩电脑一天最多不要超过2小时，(因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力!特别是未成年人!!切记!!)
5.玩完电脑差不多是5点，做做眼保健操，看看书，一直看到吃饭，帮家人摆摆凳子，擦擦桌子，干点家务活，有利你在初中时占据优势(一般老师选班干部和助手都挑能干的，当然做家务也是为了爸妈)
6.看电视，晚上有很多好的新闻比如新闻联播，海峡两岸，环球播报等，还有，中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。
7.刷碗
周1.5去图书馆(就不用玩电脑了)
周日自行安排：主要调整好心态。
小学生计划书表格篇2
小学生新学期新计划作文550字
新的学期又开始了我们又迎来了一个崭新的学期。下面是小编整理的新学期新计划550字，欢迎大家参考!
【新学期新计划作文1】
同学们，你们都和我一样，都开学了吧!那就看看我学校有什么变化吧!走进学校，就看见两行字，听说上一排是学校的校训，下一排是学校的校风，“什么绍成小学……”听的我是糊里糊涂。两旁的花也多了，树也多了，空气也清新了许多。
走进教室，看着王卓铭急得那样就好笑，我问他怎么了?他说：“都没好位置坐了。”我随便就找了一个位子坐下了，等陈老师来。陈老师来了，她让我们说说学校有什么变化。我一看，好多啊!比如说：34吋电视机换成了100吋投影、白色砖片换成了蓝色漆、电风扇由以前的两个变成了四个，能让我们四个角落都能吹到，等等一些的替代。我的就是每天完成作业，争取写上水笔字。把数学、语文和英语的成绩提上去，争取去闯语数英联赛这道难关。
其他方面提上去了，好样的，没提上去，继续努力。同学们，在这么优美的环境下读书真是好啊!我们一定要好好学习，天天向上。珍惜这片美好的环境，我们一定保护它，不要让它受到一点点侵害的。
【新学期新计划作文2】
这个暑假嘛，说不上是“颓废沮丧”的，但也不能用“丰富多彩”来形容。唯一值得纪念的便是七月下旬到八月上旬的那次南游了，收获倒是不少，大开眼界，既陶冶了情操，亦洗涤了心灵。但是由于自己一拖再拖的态度和N低的办事效率，昨天才完成作业，特长等等都未来得及培养，是我自己不善于利用时间，而白白荒废了这大好时光。昨天看了方方的一篇文章，名为《节约时间》，说得很到位，充分体现出了办事效率之重要性，有兴趣或者有时间的同学可以去拜读一下。
算了，吸取教训就很好——以后办事要认真专心，不要漫不经心、三心二意的，要注重办事效率!那，说点积极地，现在来看看我新学期的打算吧!
在学业方面：我应当尽力保持班级前五名，级部前六十名。这个要求，相信只要努力就不算高!加油，我宋晓蓓说到做到!
在文娱、特长发展方面：所谓“3+X”中的“X”，我已决定是乐器，最好是guitar。好好学，好好发展，我能行的。
在体育锻炼方面：坚持夏、秋天每早都要做广播体操，冬、春天要坚持围操场跑两圈。争取60m、100m短跑保持第一名。
交友方面：新学期，班里一定会来新同学，一定要好好的相处，认真做到：慎交友、交诤友、交益友，不交损友等交友原则。
心理发展方面：积极健康，坚决摒弃陋习，多培养特长。要乐观，中国有句古语——在哪儿摔倒的，就在哪儿坚强地站起来!我能!
【新学期新计划作文3】
新的学期又开始了我们又迎来了一个崭新的学期。在这个学期，我要定个计划，我要比往年更上一层楼。
在学习方面，我上课应该认真听讲，不该讲的话不要讲，不和别人说话，不摸来摸去，不做小动作，把老师讲的一字一句都听进去。而在写作方面，我相信我会越来越好，就像芝麻开花———节节高。骄傲个粗心始终是我最大的克星，也是我成为一名三好学生的绊脚石，在这个学期里我要把老毛病治好，消灭掉，把它给该个彻底。
数学对我来说一点也没有困难，只要上课认真听了，而且听得懂勤思考，即使是奥数题或者聪明的题目也会被我一一击破。和语文一样，我最大的敌人还是粗心，要是连个数字都会抄错，审题也不大仔细，看一眼就过了，有时侯全军覆没也不知道。我不晓得我的心有多粗但我相信我一定会改的!!!
英语我一点也不怕，不过自从上个学期我们班落后很多以后，我真不甘心。所以在这个学期，我们要下定决心超过其他两个班。
生活方面，我打算把我的眼睛保护好，不让他下降，要让他上升!!虽然只有0。5和0。4但离0。1不远了。在学校我天天要把眼保健操做好做到位，坐姿端正;在家里，电脑少玩点，电视少看点，不能连续用眼2小时。
在这个学期，新的起跑点，让我们多着终点的的目标起跑、加油、冲刺吧!!
小学生计划书表格篇3
坚持“以人为本，以德为先”为宗旨，以培养少年儿童创新精神和实践能力为核心内容，全面推进素质教育。以公民道德建设实施纲要为指导，狠抓养成教育，以爱国主义教育为主线，以少先队活动为载体，开展丰富多彩的教育活动，把我校的少先队工作推上一个新的台阶。
结合学校工作要点和少先队组织的自身特点，紧紧把握时代脉搏，扎实工作，奋发有为，巩固以往少先队取得的成绩，扎实推进少先队工作的开展，努力开创学校少先队工作新局面。
计划安排概述：
一、走队改和课改相结合之路，加强少先队建设
1、进一步加强少先队基层组织建设。健全大队部机构，开展“大队长竞选”努力使我校的少先队机构建设再上新台阶。
2、加强学校少先队的`阵地建设。继续建设校“红领巾督导队”，充分发挥大队委员，值勤队的功能和作用。继续办好学校广播站，队员们自己投稿、采编、每周定期播出，丰富校园文化生活。
3、加强少先队理论研究和信息交流。努力做好《当代小学生》、《辅导员》、《中国少年儿童》等报刊的订阅工作，拓宽队员的视野和增长见识。
4、重视发挥少先队队室、鼓号队、广播站、红领巾网站在校园文化建设中的作用。要充分发挥少先队独特的队旗、队徽、标志、队礼、呼号、礼仪、鼓乐、队服等在学校各项活动中的作用。
二、加强行为规范的养成教育，发挥少先队作用发挥少先队作用。
加强队员们的日常行为规范养成教育，严格各种规章制度，加强文明礼仪常规教育和安全、法制教育等，通过晨会、国旗下讲话、班队会进行思想品德教育。注重学生良好习惯的养成，讲究卫生。开展如“使用文明礼貌用语”、“给老师献上一杯水”、“学校是我家，卫生靠大家”等活动。发挥文明小使者的作用，积极参与建设文明社区和文明学校的活动，切实加强青少年的思想道德建设。加强学生的心理健康教育，培养学生良好的心理素质;加强法制教育、能源节约教育，培养学生自觉遵守法律法规、社会公德和社会秩序的习惯;开展网上思想道德教育活动，引导学生文明上网;开展小学安全教育日活动和开展创建“平安文明校园”活动，增强学生的自己保护意识和本领。
三、结合各月份主题，开展
九月份：
1、健全少先队大队机构。各中队制定活动计划。
2、常规教育——“礼仪规范、队容队貌”。学习教育部新颁布的《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。
3、布置教室，迎接新学期。
4、教师节“尊师重教”主题活动，以歌颂老师为主题举行一次征文比赛。
5、出好两期黑板报：教师节专刊(9月10日前)国庆专刊(10月1日前)。
十月份：
1、进行爱国主义教育，倡导学生利用课余时间看一部革命故事影片，并写观后感。
2、开展生活自理教育，举行“订纽扣”生活自理比赛。
十一月份：
1、“中国古典文化教育活动月”进行讲论语故事比赛。
2、创新素质实践行：各班利用班队会自行组织学生动手和创造思维活动。
十二月份：
1、以“我爱我校、欢乐大集体”为主题，进行一次迎元旦游圆活动。
2、“快乐争章伴我成长”少先队。少先队主题中队课观摩活动。
3、与体育组联手，开展体育竞赛。
元月份：
1、评选和表彰“三好学生”、“优秀少先队员”、“红旗中队”。
2、收集资料，总结少先队工作。
3、指导少先队员的寒假生活。
小学生计划书表格篇4
六(1)班韩楠楠
根据学校教学计划和读书计划，本学期继续开展书香校园活动，倡导学生好读书，读好书，广读书。深入开展读书活动，积极营造浓浓的读书氛围，力争通过读书活动，增加学生的课外阅读量，提高学生的阅读能力，努力打造书香班级。结合本班实际制订班级课外阅读计划如下：
一、本学学期读书总目标
1.继续加强培养学生良好的阅读习惯，激发学生阅读的积极性。
2.重在指导学生学会读书的一些方法。通过大量阅读增强语言的表达能力，理解能力和阅读能力。
3.本学期每人必读6本书，(两本精读，4本选读)上不封顶，多多益善。
4.本学期重点是要继续指导学生会写精读书，继续尝试写简单的批注。(一句话或两句话)
5.逐渐让学生养成做笔记的习惯，积累好词、佳句，鼓励学生在习作上运用，读书与习作有机结合起来。
二、读书活动具体措施：
1、晨读训练
充分利用好每周一、二、三、五的晨读的时间，训练学生朗读技巧，以《诗经》诵读和选取的适合朗读，篇幅短小的进行训练，以教师范读，指导读，生齐读，优生领读，学生表演读，自由对读等多种方式进行训练。每天把内容写在小黑板上，让学生养成早晨到校后自觉诵读的习惯。
以抽查为主要方式，同桌互读、互查，互比，激励学生读书。风雨无阻，最终达到熟读成诵的目的。
2.读书课训练：
(1)上好每周一下午第二节课的读书课。与学生一起读必读书目，相机指导学生读书方法。如：写批注;做读书笔记，记书中优美的词语，记描写的精彩的段落(记在积累本上);写读后感，联系自己实际写出自己的真实感受等。好的书或段落要多读几遍，常读常新，让学生明白：旧书不厌百回读，深思熟虑子自知。
(2)每月都有规定的书目，9月份和10月份必读《城南旧事》;11月份和12月份必读《封神演义》;1月份必读《格列佛游记》。另外有选读的书目：《感恩老师100个故事》;《我要做个好孩子》;《父与子全集》;《班长下台》;《王子与贫儿》;《手绢上的花田》;《哈里.波特与凤凰社》;《雾都孤儿》等，学生选其中的4本来读，其余的利用寒假读完。
(3)和学生一起阅读。要求学生读的我也要抽时间读一读，老师的行为往往为他们模仿，而且也便于和学生聊聊故事的内容、情节，容易引发学生对读书的欲望。
(4)开展丰富多彩的活动，鼓励学生持之以恒。在读书期间开展丰富多彩
的活动。如每节语文课开始的“诵读展示”;还可以开展一些“趣味读书会”、“读书心得交流会”、“词句积累运用比赛”、“读书知识竞赛”、“佳作朗读比赛”、“我爱读书演讲比赛”等以激发兴趣，巩固成果。
每周让学生轮流上讲台口头交流读书内容(可以是故事，可以是好词佳句，可以是感受，也可以是朗读)与其他同学对话，培养学生胆量，提高他们口头表达能力，也促使他们更好地去阅读书。
3、开放班级的小书库
为了保证让学生有时间读书，有足够的书读，我们班合理利用“班级读书角”。根据学生的阅读需要和课堂教学的需要，选择学生感兴趣的书籍，以拓宽学生的阅读面为主，再发动学生把个人的存书“捐”出来存放在班里图书角，在本班范围内“互通有无-----资源共享”，这样每个人的图书问题就得到了解决。“书非借不能读也”孩子们也一样，总认为别人的书好。班级的图书角，每天中午都定期进行开放。有专人管理与记录。
4、教给学生写读书笔记的方法，利用多写多鼓励的原则，(质量要求无需过高)本学期主要是达到学生想写、愿意写的目地。要写自己真实的想法。
5、读写结合，鼓励学生多用积累本上的优美词语，精彩段落。学习作者的习作方法与构思，要多借鉴与模仿，从而不断提高学生写作能力。
6、读书习惯的培养
继续加强学生养成“不动笔墨不读书”的好习惯。如：划出好词、好句，用?划出疑问之处，也可以随时加上自己一句两句的感想等方式。
养成爱做读书笔记的习惯。提倡写读书笔记。可做摘抄、编提纲、写体会，随时记在读书笔记上。
养成爱护书籍的好习惯。不折角，不撕页等。
读书姿势正确的好习惯。
7、贵在坚持，要加大监督的力度。每天早自习之前由学习委员或小组长进行检查，进行记录，每周都及时进行总结。
8、要争取家长的大量配合
学生在校的读书时间毕竟有限。如果争取到家长的配合，那样会起到事半功倍的效果。要求家长每天必须监督孩子读40分钟的书，并要求签上字。鼓励家长进行亲子读书活动。
总之，本学期我继续带领学生在书本中遨游，让阅读成为孩子们学习的一种习惯、一种动力、一种人生的财富。让好书伴着六年一班的这些可爱的孩子们一起成长吧!
小学生计划书表格篇5
快乐的暑假转眼间过去了，我升入了四年级。良好的开端预示着成功。在新学期里，我更应该努力学习，端正学习态度，明确学习目标，制定一个合理的，严格要求自己的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点:
一、上课时要认真听讲，积极举手发言，不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教，争取当堂的问题当堂解决。
二、回家后，要认真完成老师布置的各项作业，做到字迹工整。
三、认真做好预习和复习。预习时要把不懂的地方做上记号，以便第二天在课堂上特别注意。每周要对本周所学的知识进行总结复习。
四、课余时间多读有益的书，增长更多的知识。
以上是我的学习计划，我将严格地按照我的学习计划去实施，我想通过我的努力，一定能够取得更好的成绩。请老师、同学和家长共同监督我的实际行动。
小学生计划书表格篇6
一、教学目的：帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程
(一)导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学礼貌理
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)
(三)学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：
A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
(四)总结全课
小学生计划书表格篇7
一、时间安排
1、每天有四个1小时的保障
每天保障做一小时的寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
在没有特殊的情况下，每天都必须完成以上的计划;
每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排顺序;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时暂停执行;
可以偶尔睡懒觉，但绝对不可以影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加补习班，不请家教，相关课程的学习坚持自己独立完成。
2、语文课程计划
寒假上半期完成暑假作业，寒假下半期，即开学前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍阅读;
把以前比较薄弱的知识点的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
假期完成数学科目的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少于寒假在省内出去旅游一次，并争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家走访2次，体验乡下的自然生活;
3、每天保证要有一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭、拖地擦窗户等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的`提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、其他：根据具体情况，灵活安排，但一定保证活动的意义。
每天日程安排：
1.帮妈妈做一些家务活，分担事务;
2.做1-2次有意义的公益劳动或者志愿者活动;
3.学会一项家务技术或其他的小技术，比如做饭、拆洗和安装窗帘;
4.改掉一个坏毛病、缺点、不良习惯;
5.读一部好的书，并写出读后感;
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，分享给同学和老师欣赏和评价，锻炼自己的写作能力;
7.看一部好的电影或者电视剧,试着写出观后感;
8.学会唱一首好歌;
9.试着尝试做一些自己曾经不敢做的事;
10.完成假期的作业,并努力做到最好;
11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料，字体要工整;
12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲
13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全;
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能，在寒假培养一个动手能力强，独立自主的自己。
小学生计划书表格篇8
小学生新学期的计划作文400字
新学期到了，如何计划好一个学期的呢？下面是小编整理的小学生新学期的计划400字范文，欢迎参考！
小学生新学期的计划作文400字一
开学了，我们迎来了崭新的学期。在这个学期我要给我制定一个计划，我一定要比上个学期更上一层楼，我的目标要不断上升。
在学习方面，我上应该认真听讲，不该讲的话不要讲，上课的时候不和别人说话，上课不搞小动作，把老师说的一字一词都输入自己的大脑里。在写作方面我相信我会越来越好的，就像芝麻开花—节节高。粗心和自满一直都是我最大的客星，也是我获得“三好学生”和“学习成绩奖”的一块绊脚石，在这个学期里我要把我的老毛病改正。
数学对我来说一点困难都没有，只要上课认真听了，而且勤思考，即使是比较难的题目也会被我一一击破。和语文一样，我最大的敌人也是粗心，有时候连个简单的字都写错，看题也不大仔细，看一眼就过了，有的时候全军覆没都不知道，我真的不知道我的心有多粗，但是我相信我一定会改的。
在这个学期里，新的起跑点，让我们向着“学习成绩奖”和“三好学生”的目标起跑，加油吧!冲刺吧!!!
小学生新学期的计划作文400字二
学习是我们学生的首要任务，严格按照“预习、上课、复习”的方法学习，培养科学高效的学习习惯。其次，在掌握日常学习的任务后，为了加强自身学习能力和提高部分功课的不足，还要做些专项训练计划。
学习篇：在课余时间背诵《论语》46则。温习五年级全年古诗31首。每天读书，写100字～300字的读书感悟。重读《福尔摩斯》。这次读书重点是读福尔摩斯对案件的推理过程，培养自己的逻辑推理能力。其次，可以利用周末课余时间参加英语培训班。提高英语口语能力。
实践篇：“一日当家”培养自己的理财能力，体验父母当家的感受。其次，跟同学商讨成立“环保小分队”，利用节假日卖报纸，积攒零花钱，捐助读者林，保护母亲河。在新学年里我要摒弃一些不良的习惯，全身心投入学习之中。
点评：实践很重要，细节待完善
对小学生来说，制订自己的学习计划是养成好的学习习惯的基础，吴子昕同学在保证常规学习的基础上，能利用课余时间安排丰富多彩的实践内容，既拓宽了自己的知识面，又提高了阅读理解能力；“一日当家”可积累独立生活的经验，提高了自己的生存技能。另一方面，他开始对作为一个社会公民的责任进行实践，像“捐助读者林，保护母亲河”的行动。在他的计划中注重了知识的积累和习惯的培养，并融合了科学的方法，这是一则简单、实效的学习计划。
温馨提示：长短计划结合，留有自由时间
智力相同的两个学生有没有学习计划，学习效果是不大相同的。合理利用时间，就要善于定计划。制订学习计划要注意：
1、学习计划要有个性。要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。
2、学习计划要有可执行性。制订计划要从实际出发。制订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学制订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。
3、学习计划要长短结合。长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。
执行学习计划三不能：不能把计划做得太满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映；学习计划不能随时调整，订好了就尽量做到，免得产生惰性；学习计划不能半途而废，就像做事一样贵在坚持。
小学生计划书表格篇9
健康教育是学校工作的重要组成部分，为增强我校广大师生健康卫生意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高生活质量与生命质量，根据市教科局和相关部门的工作要求，特制定本计划。
一、指导思想
为深入贯彻“预防为主”的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的&39;健康教育基本原则，通过多种传播途径和手段，在广大师生中深入开展健康教育工作，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科学知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。
二、工作目标
1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、围绕重点疾病防治，进一步建立、健全健康教育网络，广泛开展形式多样的健康教育活动。满足师生不断的自我保健需求的健康教育体系，提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。
三、建立健全健康教育组织机构
为加强对学校健康教育工作的领导，成立学校健康教育工作领导小组，负责健康教育工作的组织、领导和协调。
组长：赵雍
副组长：李树
组员：李跃、陈英、部门负责人及各校（园）长
四、主要工作措施
（一）加强心理健康教育
1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本课程，开设心理健康课就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关心理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。
2、专题的心理讲座
各校（园）结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学生不仅要成材而且要成人。
3、开展心理咨询和心理辅导
各校（园）要通过观察，帮助学生建立心理档案，这不仅有助于班主任地班级管理工作以及各科教师根据学生地心理特点进行教学，还有助于家长的家庭教育。为学生提供一个化解心理疑惑和解决心理问题的场所，要鼓励学生有问题和困惑的要向心理老师请求帮助，要知道“走进‘心理咨询’不是一种见不得人的事情，而是一件快乐的事情，也是一种难得的享受”
（二）加强生理健康教育
1、加大力度做好宣传工作
及时把上级对健康教育工作要求及文件精神向全体师生传达，做到人人皆知；动员全体师生积极参与三创工作宣传栏、黑板报、健康教育专栏的资料收集，利用各种宣传方式对广大老百姓进行三创工作重要意义的宣传以及健康知识的教育。
2、开展卫生创建与检查评比活动
各校（园）要认真开展各类卫生创建活动，组织人员每天对各班级的卫生工作进行检查、评比，做到天天检查、周周评比、公示，不断提高环境卫生质量，做好总结材料。
3、持续加强健康教育工作
各校要利用“世界卫生日”、“世界无烟日”、“爱国卫生月”等时机，组织开展不同专题的爱国卫生宣传活动，广泛宣传卫生创建及卫生防病常识和保健知识等，提高广大师生的卫生意识和自我保健能力。组织好爱国卫生月活动，掀起爱国卫生运动的高潮，使爱国卫生工作深入民心、家喻户晓。
4、加强控烟宣传活动。
积极开展控烟宣传，充分利用黑板报、宣传标语等多种形式，经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害宣传。积极开展无烟家庭、无烟学校创建评选活动，张贴禁烟标志。
5、加强对重大传染病防治知识的教育活动。
各校要积极开展狂犬病、麻疹、流感、甲肝、乙脑、疟疾等疾病的健康宣传。特别是对一年级新生入学的预防接种教育，深入开展预防艾滋病宣传教育工作。发现任何疾病疫情及时上报。
6、各校（园）必须开设健康教育课，注重培养学生养成良好的卫生行为。
小学生计划书表格篇10
告别了愉快的假期，孩子们又要背起书包，开始新的学习生活，沉寂一个月的校园重现欢腾。开学后，家长应多与孩子沟通，要要求孩子每天提前入睡，在作息时间上安排好，提醒孩子要注意对新学期的把握。龙文教育老师注意到，很多学校开学第一周会通过学期小结、家长信息反馈、谈话等各种方法，让学生认真自我总结，尽快适应学习生活，调整和规划好春季学期的学习计划。
1、进行自我分析
制订计划前首先要进行自我分析，可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢。同时还要分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。也要和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。
2、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标，明确就是指学习目标要便于对照和检查。
3、科学安排时间
小学生家长注意事项
心理准备：
1、给孩子树立“长大了”的`观念。(不能任性，守纪律、按时上学等)
2、培养孩子良好的学习习惯。(学会倾听、专心做事、说完整话、表达清楚，上课认真听讲、写字字迹工整，姿势正确，演示握笔方式、回家先写作业等)
3、培养孩子良好的生活习惯，自立能力。(按时起床、规定时间上床睡觉、自己冲凉、洗内衣等、教育他们自己的事情自己做)
4、培养孩子良好的行为习惯。(勤俭节约、尊师爱老、有礼貌、较强的环保意识等，不要把培养孩子好习惯的任务全权交给老师。不要对孩子说这样的话：“上了学，让老师管你，看我不告诉你班老师”)
5、引导孩子适应集体生活。(团结合作、助人为乐、关心集体、礼貌待人等)
6、给孩子创造良好的学习环境。(给孩子独立的学习空间、自主学习、自觉学习等，不要以工作忙为借口，忽视对孩子的教育)
7、正确对待竞争。(文明竞争：鼓励和其他孩子比一比，但不要过分苛求，给孩子的要求要适度，不要在表扬一个人的同时批评一大群人)
8、对孩子进行安全教育。交通安全、人身安全(不认识的人、让孩子记住自己家里的电话，爸爸或妈妈的手机)，校园安全(奔跑、打闹)生活常识(水电、煤气等)家长接送是必要的。
物资准备：
1、书包建议：不要过于复杂。
2、简洁实用的笔盒。(建议不用塑料的，易坏，不要太大)
3、木制的铅笔，虽然自动铅笔更环保，但不利于小孩子使用(笔芯较软，容易断，颜色相对淡一点的2H铅笔，橡皮擦起来比较干净，不会显得太脏。)
其他学科：比如英语课、美术、音乐、体育课等常常会要求孩子带好配套的学具、颜料、剪刀、胶水。遗忘是孩子的通病，因此，家长应该要求孩子根据课表，做好课前准备工作，养成良好的习惯。
家长注意事项：
1、不要代孩子做功课。如果他遇到难题，在帮助他的时候，必须先让他思考一下。
2、经常检查孩子的功课。如果孩子做对了，家长就要表扬他;如果做错了，也不要批评他。请家长和孩子一起重新做一下题目，看看到底是什么难住了他。
3、与老师保持联系。作为家长，总怕孩子不能适应学校生活，其实，对于不同气质的孩子，老师都有自己的“绝招”，帮助他们成为合格的小学生。
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一、指导思想：
学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。
二、学校健康教育的任务：
1、提高学生卫生知识水平；
2、降低学校常见病的发病率；
3、提高生长发育水平；
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；
5、改善学生对待个人公共卫生的态度；
6、培养学生的自我保健能力。
三、学校健康教育的目的：
1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。
四、学校健康教育的内容：
一年级
1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。
二年级
1、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要；
2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系；
3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。
三年级
1、培养学生独立生活的能力，学会自己的事情自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法；
2、教育学生交通安全知识，避免发生意外事故；
3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。
四年级
1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话；
2、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。
3、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理健康；学会调控自己的情绪。
五年级
1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法；
2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格；
3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
六年级
1、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护；
2、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
总之，加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责；学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。
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一、指导思想
以尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。培养健全的人格和良好的个性心理品质。
二、工作重点
1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。
2、通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，学会沟通，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。培养学校、家庭、社会适应能力和人际交往能力。
4、对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。
三、工作计划
1、加强心理健康教育的组织管理，建立以班主任和团委、及政治教师为主体，以兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体制。
2、加强对教师的学习和培训，以班主任、兼职心理辅导教师为主，重点学习《心理健康教育教师培训手册》和《中小学心理健康教育理论》、《小学生心理健康咨询》等心理理论知识。
3、开展心理健康教育的教科研，研究落实心理健康教育的办法和途径。
4、设立心理咨询信箱，及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。
5、开展学生心理调查，每学期二次问卷调查，掌握学生心理状况及动态。
6、每学期组织实施对全体学生开展一次心理健康专题讲座。
7、开展心理健康活动课。结合小学学生的青春期成长、考试焦虑、师生之和学生以及学生和家长之间的误解等课题开展活动，做到有计划，有教案。
8、追踪调查在校学生中接受过咨询学生，看其在心里、人际交往、学习等方面的变化，及时总结经验教训。
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署假马上就要结束了，我将以新的精神面貌跨进__学校的大门。进入__，一个完全陌生的学习环境，再加上现在社会的竟争如此激烈，为了尽快适应新生活，并且迎头赶上，为自己提几点要求，作为初中的学习计划：
一、做好预习工作，对第二天老师要上的课程自己先看上一遍，对新课的内容有大致了解。把第二天老师讲课当作复习，着重听还不算很理解的重点难点，并记好应记笔记。
二、要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
三、尽量抽出时间复习老师所讲的课程，温故而之新,只有掌握好老知识才能为今后的学习打下更好的基础
四、要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。多发挥自己的强项，即使再繁忙的初中生活，也不能丢了自己原来的特长，而弱项则需要不断去弥补。
五、上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂装懂”，
以上是我最基本的学习计划要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奋+勤奋，一点一点，提高自己的学习水平和班级排名，争取向的成绩奋进，创造一个属于自己的学生时代。
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一、学情分析
五年级学生健康知识不够全面，校内外意外伤害有所增加，有必要继续开展健康教育，让学生树立正确的生命观，培养对自己和他人生命珍惜和尊重的态度，增进爱心和社会责任感，使学生获得健全发展。
二、教学目标
充分利用各种教育手段，使青少年获得必要的健康知识，激发其增进健康的愿望，树立正确的健康观念，提高保护生命、维护健康的能力，为学生的终身健康打下牢固的基础。
1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法;
2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;
3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护;
5、了解市容环境卫生不仅影响深圳市的形象，而且影响全市人民的健康，懂得爱护环境卫生从我做起。
6、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
三、教学内容安排
本学期的教学内容主要有：扁桃体的作用、生病时为什么会发烧、吃火锅讲科学、盐吃多了也有害、防治肺结核、防止水痘、蚊子与疾病、发生火灾如何逃生、运动也要讲科学。这些知识贴近社会实际，贴近学生生活，贴近青少年成长需要，适合当代小学生的审美情趣和接受习惯与方式，能促进学生的情感、态度、价值观及行为能力的协调发展。
四、提高质量的措施
强调联系生活实际，对于社会生活中有意义的事件、有争议的话题，应该按照学生的特点和教学的安排，做一定的加工和整理，使之与学生的接受能力和心理发展特点更加贴近。
五、教学检测与评价
以综合性评价为主，以单项检测为辅。
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课前：
1、每天早晨起床前至少有20分钟预习新课的时间。
2、新课文阅读不少于5遍。
3、阅读中遇到生字，新词要及时注音，组词，查出意思。
4、读书时多问几个为什么？
5、不理解问题用“？”标注，及时想办法解决。
6、利用课余时间通读课本，查阅相关资料。
课中：
1、上课之前要提醒自己专心、认真。
2、握笔听课，学做课堂笔记。
3、读书声音响亮，有感情。
4、积极思考老师的问题，一节课至少发言一次。
5、上课把注意力集中在老师身上。
6、对老师精彩的演讲学会及时点头认可。
课后：
1、做作业要迅速，不拖拉。
2、字迹端正，不潦草。
3、先读题，弄懂题意再做题。
4、不会做的题目想办法及时请教。
5、当天作业中的错误及时订正。
6、睡前把当天学过的&39;课文再复习一遍。
7、每天不限长短，写一篇日记。
8、一周阅读两篇“新人文读本”中的文章，并批注。
9、每周选择观看一篇新闻，并有理有据地发表看法。
10、两周背诵一篇优秀作文。
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目标：
保持全优，进入前三名，争取第一名。
计划：
1.每天早上6：40起床，用20分钟朗读语文、英语，7：20从家出发。做到时时早，事事早，每天坚持写日记。
2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3.认真仔细写作业，做完后再对答案，认真对待每一门课。
4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5.对于语文、数学、英语，每学完一课后，要用心去做自己买的课外习题书，做的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背诵。
每天学习安排：
星期一到星期五：上网不超过1小时，不打游戏，上学不迟到。
双休日：把作业做完后，复习上周学习的主要内容，帮爸爸妈妈做事。上网不能超过3小时。
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俗话说得好：“一年之计在于春”。这个学期我也制定了新计划。
这个学期呢，我打算改掉一些坏习惯。我是语文课代表，可是我的一个坏习惯总是改不过来：我上课听得很牢，可老师发问时，其实我一般都能答上来，可是我胆小，不敢大胆举手发言。就算老师说：“答错没关系。”我还是不敢举手。所以在这个学期里，我一定要尽力改掉这个跟随我五年的坏习惯。
首先，我打算每堂课至少要举一次手，这样累积下来，一个学期我就可以把这个坏习惯改过来了。这样，老师就可以喜欢我了。
还有，这学期我们的数学课本，别的同学都已经学过三分之一了，所以，我已经比别的同学落后了一点，正因为这样，我一定要更努力，更加油，这样我的学习成绩才不会落后。现在，我要开始做更多的课外练习，我决心不会被一个个难题给打败，我一定会用我的努力证明，我会赶上去的，让老师对我刮目相看。
另外我要改掉一个坏脾气，就是别的同学来问我题目时，我总是管自己做自己的事，不听他的话，我觉得这样就是不尊敬别人。换个角度来考虑，假如是我来问问题，被人拒绝是多么难过的事呀!
我还有一个缺陷，那就是体育不好，每次到了期末，成绩都是及格。因为我平时少锻炼，才导致体育成绩不够好，所以在这个充满阳光的春天，我要多锻炼，做好各项保健工作。只要我天天这样，我想我应该可以再升一级。
好了，不说了，我的新学期计划可以说上个三天三夜呢!我现在要做的就是改掉坏习惯、坏脾气等，这样才可以做一个全优生。
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暑假，一个很熟悉的名词。Yes!暑假要来了！
我决定定一个暑假计划，我想做的第一件事情是做作业，因为，做好作业就不会有顾虑，而先玩会使我一直焦虑作业做不完，这样就玩不爽。老妈说过：“坚持就是胜利”于是，我决定在前面的十天把作业做完。我的人生格言是“最难的放在最后做”因此，我决定先做我的拿手好戏：英语。再做还可以的语文，最后做我最不擅长的数学、科学。唉，年级一高，作业就是多。说实话，我还真希望休学式时沈老师不在，那就不会有作业，我就可以玩一个暑假了。真期望休学式赶快到来，不过，想让沈老师休学式不来，就是天塌下来也不可能。
这学期，我的字差了许多。所以，我决定再去学已经放弃的书法，我一定要好好的练，因为当我看到程淑铭的字时，说实话，我和她简直是两个境界（一个超烂，一个超好）。我羞愧万分，决定从新学期，把我和程淑铭之间的差距缩短。我一定要把字练得炉火纯青，暑假过完，我就能向程淑铭自豪地昂起头颅了。
我还打算串串门，因为进入三年就级以后，就从来没跟同学玩过。呜～～命苦！说白了，我最喜欢和同学玩了，每当我看见大家正在齐乐融融地玩耍时，我就感到无比的温馨，仿佛有一团暖气包围着我。我准备叫：徐子云、戴佳时、陆佳琦。我们是班里尽人皆知的四兄弟，我要玩的游戏刚好也是四个人物，而且，我们四人性格也很和，叫他们是再好不过的了。
我更想学学游泳，因为我不会游泳。被同学看不起，被家人视为“旱鸭子”，这是很大的耻辱。这个暑假，我决定赌上命也要学会游泳。再说，游泳高手陆佳琦是和我一个班的，还是我的黄金搭档，在他面前，可不能出丑。总之，我会学会游泳的。
美好的暑假向着它奋斗吧！暑假，我来了！
小学生暑假计划：
暑假已经来了，我怎么才能让这个暑假过的更愉快呢？
１.我即将要到城市去读书了，要把英语给跟上，所以每天都得记十个以上的单词．
２.通过这次五年级期末考试以后我知道了自己的不缺，语文习作水平要大大的提高，才能更上一层楼．
３.到了初中就要奋斗了，那我就要有一个健康的身体，想要有一个健康的身体，就得锻炼，所以我在暑期准备练会一道拳法，就想一个等待着出征少兵，勇往
直前决不退缩，无论前面的风有多大，雨有多狂我决是勇往直前决不退缩，只有吃苦将来才能享福．
这就是我的暑期计划．
小学生暑假计划：
为了更好地学习英语，今年暑假将结合本人的实际情况，制订以下学习计划：①每天坚持在早晨6：15—6：30读已学过的国际音标，提高自己的拼读能力。②8：00—8：30完成英语暑假作业。然后做《小学英语综合练习》中的10道题目，扩大自己的知识面。
③下午1：00—1：30，收听英语初级班广播，主要是扩大词汇量，训练自己的听力，提高自己的读音准确性。
④晚上6：15—6：30，写英语日记，每段不少于20句。
⑤由爸爸监督执行，暑假结束后做好小结。
李力
×月×日
小学生计划书表格篇19
四年级的学习生活在6月25日的期末考试中落下帷幕，又一个暑假开始了，下学期我就是五年级的学生了，知识会变得更难了，我得让这个暑假有条不紊的运行，不可虚度光阴。于是，我会同爸爸妈妈召开了一场家庭会议来商讨这个暑假的生活安排。下面就是我的暑假四部曲。
NO·1最美阅读者
终于有很多时间来读书了，我可开心了，我计划把我的暑期阅读分为泛读和精读，泛读的内容就广泛了，涉及航空、科普、漫画、文学、历史等，泛读的阅读量我计划在15本左右，另外，在冯老师带领下，我们班将进行一次有意思的“班班有读，最美共读”的精读读书会，我很期待，我已经提前阅读了一遍《黑木头》和《你的脚下，我的脚下》，我很喜欢这两本书，我一定要在这个假期做一个最美阅读者。
NO·2勤练硬笔书法
说到我的字，真是头痛，结构不好，力度不好，平时书写总是龙凤凤舞，考试时因此还好多次被扣卷面分，说来真是太羞愧了。所以我做了一系列的练字计划，参加书法班，自练小古文和五年级练字贴，一天练字帖上的内容规范字的结构，一天抄小古文，锻炼写字的速度和记忆力。一箭双雕，这样很好。
NO·3坚持体育锻炼
我的体育成绩比较差，在暑期，我计划一定要加强体育锻炼，怎么来锻炼呢，还好，老师给了我们科学的运动指导，每天都有不同的锻炼方式，跑步、间歇跳绳、耐力跳绳、跑跳台阶、拉伸运动，外加游泳，我的体育成绩一定会有所提升的。
NO·4行万里路
“读万卷书，不如行万里路”，暑假，妈妈为我精心选择了一次夏令营，一次老友出国游，真是好丰富，听说这次夏令营会去大理策马奔腾，真是太期待了，我不会想家的！老友出国游，就是和我从小玩到大的好朋友们一起去香港和澳门，我同样很期待！每次到不一样的地方，总能给我不一样的收获。
这就是我的暑假四部曲。我会继续采用日历小报的方式来记录我每天的生活，妈妈说，如果这一天的生活很自律，就会画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格开学时，我就一定过了一个充实的暑假。加油！
小学生计划书表格篇20
现在放假了，所以我也制定了我的暑假计划。
首先制做我的.暑假作息时间表。
第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40—11:50去学英语。12:00去吃饭，12:30去睡午觉。14:30去游泳(锻炼身体嘛)
第二、18:30回家吃饭，吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。19:00准时出去玩，20：00回家。从20:10开始复习预习、写作业、看书。直到22:10分睡觉。
其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活，体验一下农村生活。每天写一篇日志，写一篇读书笔记，写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话，那就出去旅游，狂欢或happay一下。
这就是我制作的暑假计划，你认为我制作的合理吗?
暑假终于来到了。在欢乐的暑假里，第一，我要有计划的把暑假作业做好。第二，我想去学游泳，先学蛙泳，在学蛙泳时，先把脚分开，再翘起来，然后放下来，最后飞快的合起来，一直做这样的动作就可以在水中游了。第三，我想去海滩那边郊游，我要在海滩上捡贝壳。第四，我要学做烧饭，帮妈妈做一点家务。
这就是我的暑假!