大学生暑假个人计划书范文
面对复杂的目标和任务，制定计划可以帮助我们将它们分解成更小的部分，从而减轻焦虑和压力。大学生暑假个人计划书范文要怎么写？接下来给大家带来大学生暑假个人计划书范文，方便大家学习。
大学生暑假个人计划书范文篇1
一、指导思想：
为进一步落实《__教育局关于进一步加强未成年人暑期工作实施意见》，积极营造良好的青少年成长环境，让高中生在暑期中走向社会，融入社区，自主发展的度过一个学习能力、生活能力、交往能力等全面提升的假期生活。并在高中学生中开展“与贤同行”的教育活动，聚焦社会公共道德，聚焦现代中学生形象，从身边做起，从小事做起，做一个优秀的社会公民。
二、工作主题：
弘扬雷锋精神
三、工作重点：
1、开展“学雷锋、我践行”
学习雷锋事迹，引导学生积极参加“读雷锋日记、唱雷锋歌曲、讲雷锋故事”等活动，了解雷锋先进事迹，崇尚雷锋高尚品德;宣传身边典型，开展“寻找我身边的雷锋”网络微博故事征集和宣讲活动，营造学习先进、崇尚先进、追赶先进的浓厚氛围，引导学生自觉践行社会主义荣辱观，展现积极向上的精神风貌，做一个有道德的人;开展志愿服务，推动学雷锋活动常态化，大力弘扬雷锋精神和“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，指导未成年人在力所能及的范围内，积极帮助社区内孤寡老人、残疾人、身边困难的小伙伴、进城务工人员随迁子女等弱势群体，每天坚持做一件好事。
2、开展“走进社会大课堂”实践体验活动
爱国主义教育基地巡访活动，充分利用博物馆、纪念馆、档案馆、规划馆和革命旧址等市、区各类爱国主义教育基地，通过参观、考察、寻访、担任讲解员等形式组织广大未成年人开展爱国主义教育基地巡访活动，加强社会主义核心价值体系教育，树立和坚定理想信念;“走进企业大课堂”参观体验活动，组织部分中学生开展参观考察高新技术企业新成就活动，帮助学生了解优秀企业的现代化管理和企业文化，引导学生在互动实践中，了解社会、体验职场、认知自我，为生涯发展打好基础;“寻觅智慧，巧手创新”科技创新活动。积极依托区域科普教育基地、青少年活动中心、社区文化活动中心、乡村学校少年宫等资源，组织学生开展形式多样的科学探究性实践活动，丰富科学知识，提升科学素养。
3、开展“践行绿色健康生活”系列活动
“低碳环保，家庭先行”活动。积极参加“小手牵大手家庭低碳行”、“绿箱子”环保公益活动和社区垃圾分类宣传活动;“阳光体育，强身健体”活动，引导学生坚持每天锻炼一小时，学习掌握两项体育运动技能，培养健康生活方式，增强身体素质;“关爱生命，健康成长”活动，对学生进行暑期生活的指导，加强防交通意外、防食物中毒、防溺水、防火、防触电、防中暑等安全教育。组织参加“__市中小学生防灾自护网上知识竞赛”和第七届“__市网上禁毒知识竞赛”。通过召开家长会、印发《告家长书》等形式，指导家长合理安排子女假期生活，增强安全防范意识，切实履行监护人责任;关注未成年人的心理健康，依托区青少年学生心理咨询中心(热线：__)、社区心理辅导室为需要帮助的学生或家长及时提供咨询服务和个别指导，做好未成年人心理健康的预防与干预工作。
4、开展“与贤为伴的曙光人”主题活动，提升中学生综合素质。
(1)开展“我做一个文明的曙光人”——交通文明、环境保洁教育活动，使每个高学生自觉遵守交通法规，成为践行交通文明的生力军。每位同学是社会的一员，有责任为社区保洁做贡献，主动打扫自家楼道。开展一次“牵手小手讲美德”的活动，参加社区团队或自发组织居住小区小同学一起开展“改掉一个陋习，带动一个家庭，站好一个岗位，养成一个好习惯”的活动。
(2)开展“争做优秀小助理”活动，组织团委和学生会的成员到居委等社区挂职锻炼，争取做好居委会主任助理、社区团支书助理等等，协助居委干部策划、协助、开展群众喜闻乐见的社区活动，从而进一步培养和提高中学生综合素质。
(3)积极开展网上的“识毒、拒毒、防毒、禁毒”教育活动。通过竞赛提的解答，增强自己的法律素养，并在家中与社区宣传网上学习的体会。
(4)积极参加防灾自护知识网上竞赛。作为一名曙光人有义务牵手社区的小弟小妹一同参加防灾自护知识网上竞赛，即拓宽自己的知识面，也培养了组织管理的能力，也为社区做了件好事。
(5)开展“我视野下的成长故事”网上素材或班级中的典型案例收集活动。通过高中学生个人独特的观察，积极寻找生活中的感动事例，重温曾经发生的有趣事、感人事，回顾社会、父母、长辈、老师的关爱，挖掘和发现学校、家庭中值得记忆的瞬间，展现__和谐的社会生活，使学生在潜移默化中受教育。独立的收集是培养学生的动手能力，通过自己的实践来丰富我校“学生内涵性素质主题班会的资料库”。每班推荐2-3件作品参加晓得评奖活动。
大学生暑假个人计划书范文篇2
事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都会有失败。很多事情说起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。希望通过此次暑假实习可以学到很多知识，同时对我们的专业学习有一定的帮助。加油吧!
一、实习者：
__
二、实习目的
尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好大干一场。
三、实习时间
20__年-7月—20__年—9月
四、实习地点
佳惠超市
五、实习内容
炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
实习的帆船已经起航，愿每个踏上征途的同学，不管在哪个岗位上工作，都能勤勤恳恳、踏踏实实地工作，都能够收获自己想要的.东西，都能带着满意的笑容和会心的笑意归航，尽管这对我们而言是一个新的挑战……
暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?
1、打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。
2、看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。
3、锻炼身体。暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮MM。哈。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉。只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。
4、找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞……
大学生暑假个人计划书范文篇3
同学们盼望已久的暑假来到了，在假期中他们有更多的空间和时间来放松自己，走亲访友、外出旅行……但暑假也是安全事故高发季节，安全事故不胜枚举。怎样增强学生的安全意识，提高自我防范能力，杜绝或减少安全事故的发生。我认为应该树立“安全第一、预防为主”的观念，注意以下几方面的.安全问题：
一、交通安全
假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，交通安全格外要注意：
1.穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2.不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。
3.禁止在马路上骑车带人，快速超车。
4.骑自行车禁止做危险动作。
5.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
6.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
7当发生意外时及时拨打110、112等电话。
二、饮食安全
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
4.不暴饮暴食，防止消化不良。
除此之外，还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。
三、游泳安全
1.不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2.暑假期间，游泳一定要到正规的游泳池并有家长陪同，无论水性好坏都要慎防溺水。
3.下水前要做准备运动。
4.遇到溺水者要呼救，不可亲自去救人。
四、其他方面的安全
1．不要接近和随便触摸带电物件，以防触电。
2.不要自己动燃气灶、热水器等，以防烫伤或煤气中毒。
3．不进网吧和游戏厅、歌舞厅，不能沉迷上网和玩游戏。
4．不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动
5.独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。
6.记住家中、父母、老师的电话号码，记住119、110、120等特殊电话号码。如遇危险情况尽快联系。
总之，只要我们处处小心，注意安全，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，同学们就一定能度过一个平安、祥和、愉快的暑假。
大学生暑假个人计划书范文篇4
一、实习目的、任务及要求
本次实习目的：通过实习，要求学生学习水泥生产设备等方面的知识，补充和印证课堂所学的理论知识。
实习主要任务：熟悉水泥生产工艺流程，生产技术，掌握生产设备结构、原理和性能;了解各生产岗位的操作、维修和控制方法。
在实习期间，要求学生树立理论联系实际的工作作风，在工程技术人员和工人师傅的指导下，参加班组劳动，培养正确的劳动态度和专业思想，增强安全生产意识和组织纪律性，虚心向工人师傅学习，做好实习记录，实习结束，整理出实习报告。
二、实习方法和分组
1、请工厂工程技术人员和工人师傅作专题技术报告。
2、全厂参观，熟悉水泥生产工艺流程及生产技术，认识水泥生产设备。
3、认识以实习小组为单位，深入到生产第一线各岗位，学习各岗位的&39;职责，各种设备结构，原理，操作规程及方法，记录组要生产设备原理，结构及工艺布置。
4、下车间前应准备实习提纲，有针对性地进行学习。
5、多动手，多动口，即多向工人师傅和工程技术人员请教，做好实习记录。
6、对每天的实习情况进行总结，即使发现问题，解决问题，提高实习质量。
7、实习按车间分组，在各车间内按岗位轮换。
三、现场教学、讲课内容、要求及安排
1、安全教育
安全生产的意义及重要性，安全生产内容，安全生产管理机构，安全生产注意事项：自身安全、他人安全、设备安全、厂纪厂规教育。
时间安排在入厂第一天。
2、全厂概况
实习工厂发展史、职工人数及结构(技术人员比例、各岗位人员分配等)、生产品种及规模、生产管理情况、生产经营情况(生产经营目标、方针等)、全厂工艺概况。
时间安排在入厂第一天。
3、全厂生产设备概况
全厂生产主、辅机设备基本情况(设备名称、型号、性能)，生产设备的匹配，常见问题，解决技术方案。
根据实习进度适当安排。
4、粉磨技术报告
粉磨工艺流程，立磨或管磨机规格、型号、功率、生产能力、磨机结构(研磨体级配、隔仓板、喂料装置等)和工作原理、检修周期及内容、各岗位生产责任制及设备操作规程。
根据实习进度适当安排。
5、烧成技术报告
烧成系统工艺流程，主要设备及规格、能力，五级悬浮预热器和回转窑结构和工作原理，各岗位生产责任制及设备操作规程。
根据实习进度适当安排。
6、破碎技术报告
破碎工艺流程，各种破碎机规格、型号、功率，生产能力。破碎机结构和工作原理，检修周期及内容。各岗位生产责任制及设备操作规程。
7、除尘设备报告
各种除尘设备种类、规格、型号、功率、生产能力、结构和工作原理、检修、操作规程和岗位责任制。
大学生暑假个人计划书范文篇5
为贯彻落实在纪念建团92周年大会上的重要讲话精神，引导广大青年学生以纪念中国共产党成立93周年为契机，知党情，进一步引导广大青年学生为“”和社会主义新农村建设作出积极贡献，工商管理学院积极响应辽东学院《关于开展20__年暑假社会实践与社会观察活动的通知》，我院主要采取团队活动和分散活动两种方式进行暑期大学生社会实践活动，具体安排如下：
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以纪念建团92周年为重要契机，以“”规划启动实施为动力，政策宣讲、国情考察、教育帮扶、科技支农、文化惠民等基层经济社会发展和干部群众生产生活中的实际需求，努力扩大活动覆盖面、提升活动实效性，推动大中专学生在社会实践活动中“受教育、长才干、做贡献”。
二、活动主题
青春九十年报国永争先
三、活动目的
通过社会实践活动，提高同学们的综合能力，使同学们掌握专业技能，增强对社会的了解，为日后真正步入社会奠定良好基础，主要体现在以下几方面：
1.深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和增进对社会工作的理解。
2.在实践过程中增长才干，锻炼能力，开拓视野，为以后的工作打下扎实基础。
3.在实践过程中培养职业素养，增加工作经验，便于更好地投入真实的工作当中。
四、活动时间
20__年7月25日—20__年8月25日
五、活动对象
工商管理学院全体在校学生
六、活动形式
暑期社会实践活动坚持点面结合，采取团队活动和分散活动两种方式进行。团队活动以示范团队、重点团队和小分队的形式开展;分散活动按照就近就便通过学生个人参与社会实践方式进行。
七、活动内容及活动成果展示方式
(一)开展以“社会主义核心价值观引领我成长”为主题的全院读书活动。
要求：每人至少读一本好书(书的内容可以是：历史书籍、人物传记、党的理论知识、当代楷模传记等体现社会主义核心价值观的书籍)，写好读书心得、笔记，在开学初以班级(团支部)为单位开展读书交流会并评选出先进个人和先进班集体。
(二)学生活动成果展示方式
1.本科11、12、13级学生、专科13级学生按要求完成本专业人才需求调查表和社会实践创新学分表的填写。
2.每名学生完成一份专业人才需求调查报告。
3.每名学生完成一份暑假专业(个人暑期社会实践)。
八、活动原则
(一)明确目的，把握方向
以人才培养为目标，为实现学校的育人目标而精心组织社会实践。当代青年大学生要具有社会责任感和社会政治经济建设能力，管理型及应用型人才就可以通过社会实践慢慢达到。
(二)疏通渠道，整合资源
通过各种方式把学生的所需和企业及生产建设部门联系起来，建立对口的实践项目，由合作项目到实践基地，让学生能够真正在参与中有所收获。我们将组织学院贫困学生到大连日月明集团进行社会实践，根据所学专业特点，研究企业运营模式等;同时开展勤工助学，帮企业解决用人困难的同时，也缓解同学们的经济困难问题。
(三)总结交流，传递经验
在实践活动结束后，下学期开学初期，将会通过总结交流会把一些好的实践模式和内容及时宣传，不断积累经验，促进后续实践活动的有效开展。
(四)树立典型，积极宣传
在九月份的“20__年暑期社会实践交流总结大会”中，对于一些优秀的个人和班集体进行积极宣传，正面引导，鼓励大家在实践过程中能够创造成绩，得到进步。
九、工作要求
(一)充分动员，认真准备
学院党政领导始终高度重视暑期社会实践工作，把实践活动列入学生培养的总体框架之中，并作为对学生进行全面考核的重要内容之一。为组织好20__年暑期社会实践，做到统筹规划，周密布置，精心实施，认真落实有关学校和校团委关于社会实践的各项要求，做好暑期社会实践的各项准备工作。保证实践活动的顺利安全进行，凡是组队参加社会实践的小分队，落实指导老师，带队参加实践。
(二)精心组织，注重实效
为保证今年暑期社会实践的顺利进行，学院注重点面结合，把集中组团与分散实践的方式结合起来，以示范团队为重点，以建立社会实践活动长效机制，课题多样化，积极探索社会实践活动与专业特色相结合，与热点话题相结合为目标，本着“走向社会、服务社会、了解社会、锻炼能力”的活动宗旨，充分调动广大学生的积极性，使全院学生均按照要求参加不同形式的社会实践活动。
十、注意事项
1要求各专业辅导员老师把安全教育落实到每位同学心中。采用多种有效的传达方式，使假期实践活动顺利进行。
2.组织的形象表现在每个人身上。要注意形象，自身的形象，也是学校的形象。
3.在实践中要有很强的组织纪律性，服从团队的集体行动，不可擅自行动。要求全员学生杜绝“黄、赌、毒”。
4.凡涉及本次社会实践的成果，在开学后一周内交到分团委办公室，进行统一评选。
大学生暑假个人计划书范文篇6
作为一名刚从学校毕业的大学生，掌握实习资料，培养工作潜力尤为重要。
一个月的实习不知不觉结束了。回想第一次到实习单位，不知所措。感觉这次实习教会了我很多，也是在实习单位领导和同事的关心下成长起来的。虽然实习期间也有很累的时候，但是感觉这段时间过得很充实。我体会到了职场的艰辛，体会到了社会的复杂。这次实习经历对我来说是一笔极其宝贵的财富，我希望通过这段时间的锻炼，我能在未来的工作中更加出色。“爱岗敬业”，爱实习岗位完成实习任务。在实习过程中，努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜工作上的每一分钟，学习工作上的相关知识，用心承担工作上的&39;职责和义务，努力能够独立工作，独立完成工作上的相关操作，对工作技能和知识做到“懂、懂、做”。一份努力，一份收获，我坚信我的努力一定会有回报，我会继续努力。这次实习之后，虽然时间很短。但是我学到的是我大学两年都学不到的东西。就像如何与同事相处一样，我相信人际关系是很多大学生刚走出社会的大问题。所以在实习期间，我刻意观察前辈们与同事和上级的相处，尽量虚心求教。要做好人际关系。不仅限于这个部门要有良好的人际关系，还要和市场部等其他部门的同事搞好关系，这样工作效率会更高。社会实践使我们能够找到理论和实践的结合点，巩固和提高我们通过实践学到的理论知识，在实践中检验自己的知识和水平。
实习工作很辛苦，但也很充实，让我认识到自己的不足和不足，学会勇敢尝试，学会主动去争取，在学习工作中积累和成长。
大学生暑假个人计划书范文篇7
一、活动目的：
了解近年来建筑单位在现场施工时遇到的主要问题与难题，研究探索解决问题的方案，通过此活动增长自身对建筑施工的了解，积累经验，提升实践能力与社会竞争力，暑期实践活动策划书。
二、活动对象：
江门鹤山市内所有建筑公司、建设单位。
三、活动地点：
江门鹤山市内各建筑单位办公室及其属下的部分施工单位。
四、活动方式：
1拜访公司单位，与公司负责人、专业人士交流
2调查问卷
3到施工现场考察
4开研讨会、总结会议
五、活动时间及阶段性计划：
本次活动计划时间持续近40天，由20__年7月15日到20__年8月23日主要分五个阶段：
1第一阶段（7月15日到20日）：上网查找相关资料，了解近年建筑施工遇到的难题类型，同时尽可能收集各家公司单位的资料，通过讨论制定相关调查问卷。
2第二阶段（7月21日到27日）：拜访各公司单位负责人，通过交谈方式了解其单位近年来在施工方面遇到的主要问题与难题，完成相关的调查问卷，并争取前往其施工现场考察的机会。28日开会讨论，并总结第二阶段工作。
3第三阶段（7月29日到8月4日）：到相关施工现场考察，理论联系实际，发现问题，5日开会进行第三阶段的`总结，主要是汇总前段时间了解到问题
4第四阶段（8月6日到15日）：查找相关资料，共同研讨解决施工存在问题的方案，咨询指导老师及相关技术人员，确立可行性方案，完成活动总结报告。
5第五阶段（8月20日到23日）：为感谢对支持本活动的公司单位，回赠相关方案供其参考。
六、经费来源：
所有经费由参与活动的组员平摊。
大学生暑假个人计划书范文篇8
我是名准备考研的学生现在暑假中想米一份好的英语我要精确的比如一天几点到几点干什么等等。
我早上8点起床(8到11点)
下午2点开始(2到5点)
晚上不学。
真想要一份好的学习计划呀。
我以前的计划效果不大所以想要参考一下大家的意见：
心得共享：100天全职考研英语学习计划
复习内容：
第一层次：大纲词汇两遍，以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体，选择两本不同的书主要是为了能多一点新鲜感，本来考研已经够枯燥的了，再老对着同一本书，不更愁吗。
第二层次：精细区分不同词汇及其用法，以朱泰祺复习指导中的词汇部分和新东方词汇课堂为载体进行复习;学习新概念2、3册，提高写作能力。
第三层次：以历年真题为中心，通过新东方Flash讲解，系统掌握考点和解题方法;同时结合王长喜三轮过关的进度，完成非听力部分。
时间安排：
新概念：2—3小时/天，每天复习2课，先听一听新东方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从基础的角度讲，对写作应该有比较好的帮助。11月中旬前底完成第二册，1月前完成第三册。如果能达到目标，应该可以达到考研作文的要求。
大纲词汇：1.5小时/天，第一遍慢一些，用40天的时间;第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背这么多遍吗?纯以大纲来背单词，三遍可能是比较好的，如果还不能掌握和运用就应该用阅读等其他方法去解决了，不过现在时间来不及所以只有背两遍了。不知道有没有根据新大纲编的词汇书，如果有的话还是用新的比较好。
复习指导中的词汇部分，个人以为这部分是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华部分。这部分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘，所以把他安排在两次记忆大纲词汇的中间，同时又处于第一次大纲词汇和新东方词汇课堂的中间。。如果第一遍大纲词汇背的顺利，朱泰祺词汇就从11月初开始，用30天每天1.5小时的时间完成一遍，如果其他的都复习顺利，就再背一遍，如果来不及就算了，老朱在他的讲座里说要背n遍。
词汇课堂，1.5小时/天，12月开始学习，安排在这个时候主要是复习两个月了，已经有些基础了，而且可能由于长时间看书会眼痛，可以闭着眼听。
历年真题是复习的核心内容，1.5小时/天，这部分具有综合性的作用，现在才开始复习，即使基础不好也应该放在最先。预计用30天的时间，如果需要可以再延长15天。当然，真题复习一遍是不够的，11月份应该在第一遍的基础上再用1个月的时间再来一遍。
三轮过关，1小时/天，别太当回事，附带的做做，好多东西都是历年的真题，选择这本书主要是因为他有时间安排，其他的考研书多没有这种安排，而且书不是王长喜编的，印刷质量挺好，价格比。
大学生范文(二)
总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。
一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的“集成”，而决不仅仅靠比如：“学习好”等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。
而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。
首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己20__年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。
其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于“学习好”，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。
第三，参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于“柔弱”或过于“刚烈”的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的“缺陷”，并有针对性加以“控制”，会对未来走上工作岗位有很大帮助。
第四，利用假期参与社会实践，可以明白“正确工作态度”的重要性。
很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。
很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。
大学生暑假个人计划书范文篇9
现在已经进入六月了，马上期末考试完毕以后，就可以迎来我期盼的暑假了。
我想在暑假来临之前，要给自己作出一份计划来。我想首先我在暑假中，最重要的任务就是要把老师布置的暑假作业完成，但是一定要保质保量，不能为了玩，在一小段时间内突击写完。我要在每天都完成一定的量，这样就可以最大限度的保证作业完成的质量了。
其次我在暑假中，想要学会一项技能，比如说游泳、画画之类的，我可以选择让妈妈教我，或者让妈妈给我报一个课外辅导班，我一定要好好的利用暑假的时间。
最后，我想在暑假中，我一定不能忘记锻炼身体。身体健康才能够做其他的事情，我要在每天晚上出去围绕着小区的周围跑步半个小时，强健身体。
我一定要时时刻刻的督促自己，按照自己的暑假计划一步步的完成。过一个充实的、有意义的暑假
大学生暑假个人计划书范文篇10
一、实习目的和意义
前去实习，当然要知道自己去实习的目的和意义了，我将去__有限公司实习，岗位是市场营销，通过实习使学生深入理解和掌握已学习过的市场营销基本理论，基本方法和基本技能；进一步缩小理论教学与企业营销实践的差距，为以后学生很快走向社会，适应社会，成为优秀的营销管理人才打下基础。通过毕业实习，达到如下目的；
1、较全面、深入地了解相关工作的关系及重要作用，熟悉现行管理体制及实务操作技能，使学生对所学专业有更为全面的认识。
2、帮助学生进一步消化、补充和巩固已学到的专业理论知识。通过实践环节，检查学生对所学知识的理解程度、掌握程度和实际应用能力。
3、有针对性地锻炼学生观察问题、分析问题和解决问题的能力，促进学生将所学理论与实践相结合，培养他们脚踏实地、扎扎实实的工作作风，为今后较顺利地走上工作岗位打下一定的基础。
二、实习内容
学生通过一段时间在相关岗位上的具体操作练习，应了解实际工作中具体作业流程及不同模式，从而使已学过的专业知识与实践相结合。本实习原则上应选择与市场营销专业知识相关的部门进行，内容包括商品销售、市场调查研究、生产与供应、开拓市场等。毕业实习的基本内容：
1、收集实习岗位相关资料，了解实习单位的组织机构，尤其是旅游企业管理组织机构的设立及其职责权限的划分情况。
2、参与实习单位的工作过程。
3、观摹实习单位的工作活动。包括：商品销售、市场调查研究、生产与供应、开拓市场等。
4、在实习报告中分析评价实习单位管理制度的制定和执行情况与不足，并提出合理化改进意见。
通过毕业实习，进一步掌握本专业的基本理论与技能，在实践中印证自己所学的知识。作为一个实践型专业的毕业生，更要在实习中善于发现问题，并培养分析问题、解决问题的能力，为撰写实践报告和走上工作岗位打下基础。本次实习，学生要自主选择一个具体领域，深入到其内部进行实践，将所掌握的旅游管理专业的综合知识运用到该行业中，提高在相关领域的实际技术水平，并初步培养动手能力，为毕业时顺利走向工作岗位打下良好基础。其基本目的是了解所在地区、所在行业部门的一般概况，所在单位的性质、职能，经营、管理水平，特点与创新，发现存在的问题，运用相关知识进行原因分析，提出相应的办法与策略等。
大学生暑假个人计划书范文篇11
一．活动主题： 暑期社会实践活动交流会
二．活动背景：两个月的暑期生活过去了，大家在暑假期间一定遇到了许多事情，或喜悦、或忧伤、或难忘、或尴尬，尤其是参加过社会实践的同学们，必定感触良多。为此，本班借此团组织生活，让同学们和大家一起分享一下自己的`暑期生活。
三、活动目的： 1、创造一个平台，分享参加暑期社会实践活动的经验，让大家从中了解到暑期社会实践活动的意义。
2、让大家了解一些关于暑期社会实践活动的知识和注意事项，为下次实践活动打下基础。
3、通过交流会，加强本班同学之间的沟通，加强班级凝聚力。
四、活动时间 20__年9月9日星期四晚
五、活动流程：
前期准备：1、由宣传委员和文艺委员制作宣传板、布置会场
2、由生活委员制作和准备所需道具（卡片、纸条等）、相机。
3、由团支书和组织委员准备主持人发言稿和所需资料。
活动过程：1、7：00由学习委员点名并确认所到人数
2、全体同学唱团歌。之后由团支书宣布活动开始，并作主题发言。（2~3分钟）
3、第一环节：以“暑期社会实践颁奖典礼”为形式，设有十一人的裁判团，把实践团队分为四组，进行10分钟左右的团队展示，裁判提问后进行分组打分。（40分钟左右）
4、第二个环节：智力抢答。四个团队分别选一名队员参加，进行抢答，十道题目，根据各个团队队员的抢答得分进行分组加分。（20分钟左右）
5、第三个环节：进行分数统计，并进行颁奖典礼，团队合照留念、。（15分钟左右）
7、主持人总结，团组织宣布活动结束。（2~3分钟）
六、活动总结 活动结束后，由宣传委员和组织委员对活动资料进行整理总结。
大学生暑假个人计划书范文篇12
总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。
一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的"集成"，而决不仅仅靠比如："学习好"等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。
而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。
首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己__年的"假期人生"与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。
其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于"学习好"，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。
第三，参与社会
实践有利于大学生适应社会个性的养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于"柔弱"或过于"刚烈"的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的"缺陷"，并有针对性加以"控制"，会对未来走上工作岗位有很大帮助。
第四，利用假期参与社会实践，可以明白"正确工作态度"的重要性。
很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。
很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。
大学生暑假个人计划书范文篇13
一活动名称
苏州大学暑期实践暨苏州大学动物保护协会“关爱动物，珍惜生命”宣传活动
二策划举办机构
材料与化学化工学部团委
苏州大学动物保护协会
苏州市小动物保护志愿者协会
三活动地点
南通，常州，淮安，连云港，徐州，苏州（具体地点待定）
四活动时间
__年八月份
五参与人员
苏州大学动物保护协会部分成员
10级化工班部分同学
六活动目的
通过这次在省内部分地区的宣传活动，旨在将社会上热衷于宣传，保护动物的力量结合起来，更好的有组织的对社会上的流浪动物进行保护。让更多的人明白保护动物的理念，提高保护小动物的意识，加入到保护动物的行列来。并通过这次活动，联系省内各地的动物保护组织，以便日后的活动一起开展，共同做好保护动物的宣传活动。
七活动流程
（一）准备阶段
在七月份，分配给具体成员各自的任务（包括在各自家乡举办活动时所需要做的准备工作），统一准备好活动所需的横幅，横幅上的标语，传单，问卷，海报，黑色签字笔，会服等，并最终确定具体的活动地点。
（二）活动阶段
活动的具体开展根据地区划分，考虑到暑期同学出行不便，不能将所有的同学聚集到一起举办活动，所以由协会的成员发动活动所在地的同学，亲友等人员一起参加活动。各自按照活动的举办时间进行活动的筹备和举办。在省内分苏南和苏北地区同时进行活动。苏南地区活动的开展按照常州——南通的顺序进行（如果有特殊情况，具体再做调整），苏北地区活动按照淮安——连云港——徐州的顺序进行。苏州作为活动最后一站，安排在开学前几天，由协会全体成员参加。
活动的开展主要在以下几个地点进行：学校，大型商场前，街道，城镇的社区，农村等等（地点选择应注意在人流量大的地区）
苏南地区
（1）常州地区
八月初（八月一号至五号）社团成员在南京的相互联系。可以联系常州的同学等人员。
由常州的协会成员安排统一的集合地点，并且联系常州相关动物保护机构，邀请他们一起举办活动，并建立长期合作的关系。
与协会活动的地点的管理人员协商，安排好挂横幅的位置以及放桌子的位置，以便大家到场后可以及时铺开横幅，贴好海报，散发传单，吸引路人进行签名仪式，进行活动的宣传。在常州地区的同学到齐后，大家一起前往预先确定的活动宣传地点
在常州的时间宣传的时间尽量控制在一天到两天。时间如果较多，可以选择多个地点宣传。活动安排具体人员组织拍照。
活动结束后，收好活动的海报，签名用的签字笔，悬挂的横幅以及签过字的横幅。归还活动所借的桌子。打扫活动进行的地点。充分展现苏州大学学生高素质的一面。在一切工作做好后，大家统一前往住处或者是车站。（考虑到常州的娱乐景点较多，建议地点选在恐龙园或常州大商场的附近进行活动的宣传）
常州地区活动结束后，参加活动的成员经行活动总结，在下次活动开始前交换意见，总结第一次活动中的不足，再前往第二个地区前做出更正。
（2）南通地区
八月十五至二十左右，大家在联系好后一起前往南通，活动地点暂定江苏省栟茶高级中学。（考虑到一：地处农村，二：活动在学校进行，对在校学生也是一个不错的教育。）活动时间安排为一天。
由协会成员联系栟茶中学的校领导，在学校内部进行保护动物的宣传，包括传单的散发，签字活动，在高一，高二，高三，各抽取几个班级，进行问卷调查，研究同学们保护动物的意识。活动也可以在栟茶古街道上进行。在南通地区的活动主要与栟茶中学合作。
活动结束后，收好活动的海报，签名用的签字笔，悬挂的横幅以及签过字的横幅。归还活动所借的桌子。打扫活动进行的地点。充分展现苏州大学学生高素质的一面。
活动结束后要进行问卷调查的分析以及活动的总结。至此，苏南地区的保护动物宣传活动告一段落。大家进行活动的总结，以地区为单位以电子稿的形式把活动总结发到协会邮箱（sudadwbh@163.com）
苏北地区
（1）淮安地区
八月十号至十五号在淮安地区的社团成员相互联系，大家安排好时间，携带活动所需的物品统一前往淮安。（淮安地区的宣传活动暂时定为一天，所以大家要提前买好返程的车票。如果情况特殊，需要两天的时间，苏北地区活动负责人要及时安排好参加活动的协会成员的住宿问题）
由住在淮安的协会成员安排统一的集合地点，在活动前尝试联系淮安市的相关动物保护机构，邀请他们一起举办活动，并建立长期合作的关系。
与协会活动的地点的管理人员协商，安排好挂横幅的位置以及放桌子的位置，以便大家到场后可以及时铺开横幅，贴好海报，散发传单，吸引路人进行签名仪式，进行活动的宣传。在苏北地区的同学到齐后，大家一起前往预先确定的活动宣传地点（建议地点选在淮安的一些景区）。
活动安排具体人员组织拍照，摄像。并且撰写活动的通讯稿。
活动结束后，收好活动的海报，签名用的签字笔，悬挂的横幅以及签过字的横幅。归还活动所借的桌子。打扫活动进行的地点。充分展现苏州大学学生高素质的一面。在一切工作做好后，大家统一前往住处或者是车站。
苏北地区的同学活动前，可以联系一下苏南地区的同学，借鉴在常州地区举办活动时的经验。在淮安地区活动举办结束后，同学们自己要进行活动总结，由活动负责人统一再对下一次连云港的活动进行安排。
（2）连云港地区
八月十五至二十号在连云港地区的社团成员相互联系，邀请自己的初中高中同学，大家安排好时间，携带活动所需的物品统一前往连云港。（建议连云港地区的宣传活动定为一天）
由住在连云港的协会成员安排统一的集合地点，在活动前尝试联系连云港市的相关动物保护机构，邀请他们一起举办活动，并建立长期合作的关系。
与协会活动的地点的管理人员协商，安排好挂横幅的位置以及放桌子的位置，以便大家到场后可以及时铺开横幅，贴好海报，散发传单，吸引路人进行签名仪式，进行活动的宣传。在连云港地区的同学到齐后，大家一起前往预先确定的活动宣传地点（建议地点选在连云港的大型商场附近）。
活动安排具体人员组织拍照，摄像。并且撰写活动的通讯稿。
活动结束后，收好活动的海报，签名用的签字笔，悬挂的.横幅以及签过字的横幅。归还活动所借的桌子。打扫活动进行的地点。充分展现苏州大学学生高素质的一面。
活动负责人统一安排下一次徐州市的活动。
（3）徐州地区
作为苏北宣传的最后一站。建议徐州的活动地点选在徐州的大学集中的地区，最好能与某一所大学进行合作一：在人群整体素质较高的地区，宣传效果较好二：展现我苏州大学学生的风采。
八月二十至二十五左右，由在苏北的负责人统一安排，确定好具体时间，地点。参加活动的同学携带活动所需的物品在徐州碰面。最好能邀请到在徐州本地上大学的同学一起参加活动的举办。（建议徐州市的宣传活动定为两天，负责活动的同学要提前安排好参加活动的同学的住处）
在活动前尝试联系徐州市的相关动物保护机构，邀请他们一起举办活动，并建立长期合作的关系。
与协会活动的地点的管理人员协商，安排好挂横幅的位置以及放桌子的位置，以便大家到场后可以及时铺开横幅，贴好海报，散发传单，吸引路人进行签名仪式，进行活动的宣传。在苏北地区的同学到齐后，大家一起前往预先确定的活动宣传地点。活动安排具体人员组织拍照，摄像。并且撰写活动的通讯稿。
活动结束后，收好活动的海报，签名用的签字笔，悬挂的横幅以及签过字的横幅。归还活动所借的桌子。打扫活动进行的地点。充分展现苏州大学学生高素质的一面。
至此苏北的保护动物的宣传活动告一段落。大家进行活动的总结，以地区为单位将活动总结以电子稿的形式发到协会邮箱（sudadwbh@163.com）
终点站
苏州地区
作为本次活动的终点站，我们会在苏州市不同地区进行宣传。
活动初步定在八月二十七号至二十九号。协会所有成员须提前到学校。在活动举办前要与苏州市动物园，苏州市小动物保护志愿者协会联系好，得到他们的充分的支持。
活动地点暂定为：
（1）观钱主街
（2）汽车南站
（3）莲花新村
（4）苏州大学各个校区
协会的负责人统一安排，确定好具体时间，地点。参加活动的同学携带所需物品统一乘坐校车或者公交车前往活动地点。
与协会活动的地点的管理人员协商，安排好挂横幅的位置以及放桌子的位置，以便大家到场后可以及时铺开横幅，贴好海报，散发传单，吸引路人进行签名仪式，进行活动的宣传。活动安排具体人员组织拍照，摄像。并且撰写活动的通讯稿。
活动结束后，收好活动的海报，签名用的签字笔，悬挂的横幅以及签过字的横幅。归还活动所借的桌子。打扫活动进行的地点。充分展现苏州大学学生高素质的一面。在一切工作做好后，大家统一回学校。
（三）结束阶段
由协会的新闻中心整理出相关的活动的通讯稿，照片等材料。活动中心整理出相关的活动总结，以及最终的财务开销。
协会的同学各自整理好暑期实践报告，由协会统一提供所需材料。
八具体任务分配
考虑到协会成员的地区分布不同，在各个地区的负责人分别确定：
活动总负责人：缪磊
苏南地区：
常州地区：徐晗凝
南通地区：邵卫晶，苏俊峰
（具体活动任务安排在确定时间地点后，安排到个人）
苏北地区：
淮安地区：张兰兰
连云港地区：杨凤銮
徐州地区：王威威，张心朔
（具体活动任务安排在确定时间地点后，安排到个人）
（地区负责人要提前安排好活动时间，场地协商问题，以及寻求地方动物保护组织的协助，安排好前往参加活动的同学的行程，活动具体开展时的注意点，以及活动结束时的注意点，具体的注意点在活动流程中有所体现）
九财务预算
横幅：5__100元/条
传单：__张__0.1元/张
问卷：300份__0.1元/份
喷墨海报：2张__30元/张
黑色记号笔：10支__2.5元/支
矿泉水：150瓶__1元/瓶
照片：20张__1元/张
小计：985元
车费
（1）公交车费：100元
苏南地区
常州地区
（1）南通——常州50元/张__2张
苏北地区
淮安地区
（1）徐州——淮安70元/张__2张
连云港地区
（1）徐州——连云港45元/张__2张
小计430元
总计1415元
大学生暑假个人计划书范文篇14
期末考试结束了，如果要问我成绩如何，那总得上个前六吧。我就心里想：这个暑假过的还能算好吧。
暑假开始没几天，妈妈就把一个月的时间都让我去读兴趣班、奥数班、阅读班知识补习班，跟平常上学没两样。
可我心里想的暑假是这样的：第一个项目就是去买很多很多漫画书，还有一些关于国学知识的书籍但是漫画书占据我要看的书的三分之二。
第二个项目就是去游泳馆办一张卡。
第三个项目就是去旅游，最好就是把离新昌近的每个景区游览个遍。
第四个就是把暑假去作业做完然后接下来就是打游戏。
第五个当然是吃零食，最喜欢吃的就是麦当劳、KFC之类的。
第六个就是把同学请到家里来玩狼人杀。
这就是我梦寐以求的暑假，一个快乐的暑假，一个充足的暑假，但也是一个我遥不可及的暑假。
大学生暑假个人计划书范文篇15
一、阅读一本好书。
书籍是人类进步的阶梯,作为教育工作者,我们应该不时地为自己的学习充电。平时大家的工作比较忙碌,难以有时间完整地阅读一本书,暑假期间,各位老师能够根据自己的需要,有选择地阅读一本与专业学习密切相关的书籍,适时地为自己充电。
二、撰写一个案例。
为了积累资源并达到共享的目的,要求每位教师在暑假里整理出自己最感满意的一堂课写成案例,并连同课件一同上传到教科室邮箱。
三、完成两套试卷
一个优秀的教师除了具有很深的专业知识之外,解题的能力也应该是非常出色的。为了让大家能够训练自己的解题速度,学校给教师们发了两套试卷,进行练习。
四、学习多元理论
暑假期间,教科室为大家编写了一套《多元智能与教学策略》学习思考题,每位教师在家自学《多元智能与教学策略》和《多元智能与建构主义理论在课堂教学中的应用》两本书,准备参加区教育局组织的理论学习考试。8月26日,为了提升老师们的理论水平,替老师们传道解惑,学校请来了区教科中心的袁俐主任作了一场《多元智能与新课程》的主题报告。这样使大家对多元智能理论有了更深的了解。
五、进行家访电访
除了班主任之外,各位科任老师也要进行普遍性的家访或者是电访,与家长多交流,共同营造和谐的教育气氛。
六、参加各类培训
学校选派了一批教师分别参加了初中和高中新一轮继续教育培训,还选派一位老师参加了市级骨干班主任培训。
七、完成总结心得
假期中参加了继续教育培训的老师们上传一份培训总结,其他的老师则写一份假期活动总结,以上内容都上传到校园网的教育教学论坛中。
(二)形式方面
除了传统的纸质作业之外,与家长电话交流、电子邮箱交作业、网上论坛发帖等的形式也让大家有了新的体会和感悟,这种形式既节约了纸张,又在更广的范围内充分进行交流。
总之,在这个暑假中,我们无论在内容或者是在形式上都将教师的假期作业在传统上有所创新,我们期望它能给老师们带来更多的思考。
大学生暑假个人计划书范文篇16
毕业实习是教学计划的重要组成部分，是巩固学生所学专业知识，培养学生社会适应能力，提高综合素质的重要实践性环节。为了确保我院20x届学生毕业实习工作的有序进行，根据学校的相关文件和通知规定，现将有关具体事项安排如下：
一、组织领导
为加强毕业实习的组织和管理，学院成立毕业实习工作领导小组。
二、时间安排
根据教学计划，20__届本科学生从20__年2月28日至20__年5月6日共10周时间进行毕业实习。
三、实习基本要求
我院大部分学生由自己选定实习单位进行分散实习，集中实习的老师会与学生单个联系。集中实习的实习要求由实习老师具体布置，下面的要求都只针对分散实习情况。
1、学生开始实习后一周内，必须将《x学院学生实习反馈表》(表格由学生在教务处教学资源网下载)寄给x老师(地址：x，410205)，过期不寄者不予计算实习成绩。学校将对此项工作进行检查。
2、实习的学生每14天必须与指导教师(毕业论文指导老师兼任实习指导老师)联系1次，介绍实习的基本情况。
3、实习期间应抓紧时间完善毕业论文，与指导老师通过电话、手机、e—mail等方式保持联系，接受指导老师的指导与监控，实习期间必须遵纪守法，注意安全，防止意外事故发生。
4、未签订就业协议的同学，多与学院就业专干x老师(x)联系，学院相关就业工作的通知将发布在会计学院就业博客上，请多关注。
5、实习期间需认真填写实习周记，实习结束时，应请实习单位在《x学院学生毕业实习鉴定表》上做出鉴定(一式两份，并加盖实习单位的公章)，此外，还需要按照规范化要求(格式规范见院教务处网站教学资源栏目)撰写实习报告，报告字数在3000字以上，需内容充实，条理清晰，逻辑性强，并用a4规格纸张打印。
6、返校后，请各班学习委员填写好本班的毕业实习情况汇总表，并以班为单位将实习反馈表、实习周记、实习单位鉴定表(一式两份)、实习报告等实习资料交x老师，过期未交者不能取得毕业实习成绩，将不能按时毕业。
7、实习学生必须按时返校，返校时间为五一节放假结束后的`第一天(5月7日前)，未经院领导批准，推迟返校三天以上者，其毕业论文(设计)或实习报告的评审一律安排在下学期进行，推迟毕业。
8、请各位同学认真对待实习工作。实习期间，学院将派出检查小组到学生较集中的实习点了解、检查实习情况，解决存在的问题。
9、毕业实习用的各种表格和学校的实习要求都可在学校教务处网站下载中心下载。
10、学生在实习期间，请严格遵守学校规章制度和宿舍管理制度，注意出入人身财产安全。特别是不能由于就业心切而上当受骗，切记勿陷入传销x。注意和班主任老师、班级干部保持联络。
大学生暑假个人计划书范文篇17
一、制定暑假活动计划
首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。
我们可把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传。我们可把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，由于我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可做每天的活动时间安排，你也可做暑假活动的计划表，最后你可在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，然而我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑假的学习活动
暑假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有非常多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。暑假应该是轻松愉快的，我们可把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
暑假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的`养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然暑假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
五、旅游外出
有的同学要在暑假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可学到非常多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可看到平时看不到的自然风貌，可了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可写写此行的感受，这同样可锻炼自己的写作能力。非常多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。
大学生暑假个人计划书范文篇18
一、计划要尽量全面
学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间
学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的.时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排
长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、从实际出发来制订计划
在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：
1.自己知识和能力
2.每个阶段的学习时间
3.学习上的缺欠和漏洞
4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
五、计划要留有余地
计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
六、提高时间的利用率
早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
七、注重效果
不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。
大学生暑假个人计划书范文篇19
一年一度大学生暑期来临，对大学生们来说，正是一个可以开阔视野，利用空余充电提升自我的好机会。
你可以采取以下建议：
1去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。
2安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。
3如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九嘛。
4安排好每天的时间(这点很重要)，每天都要做一些作业复习下功课，时间可以在1—2小时左右，不然开学时肯定后悔噢。
5少玩电脑少看电视多看点课外书，漫画也可以，这个会让你觉得很充实，电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。多读点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的。
6去报名志愿者之类的活动，非常有意义，终身受益。
7可以去旅游，不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!
8常帮家里做些家务活，体会爸爸妈妈带大自己的艰辛，也是自己成家前的实习。
9每周和死党出去玩一两次，联络联络感情
10锻炼身体。早点起床跑一跑步。只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才。
11大学生可进行家教，做兼职，赚点小钱，贴补开支。
大学生暑假个人计划书范文篇20
1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟（适当的运动有助于大脑血液循环）。然后吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书，那样有助于培养语感、积累词汇；然后（大概10点）你可以看一些文学类的课外书（当然不是英文的了）。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的`学科的书
3、下面说说下午的任务（忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。
4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业；但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说，你一天要有9—10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接新学期。我们一起努力吧！加油！